Các mẹ ơi

0 Comment

Các mẹ ơi, bé trên 2 tuổi thì có thể bỏ hẳn sữa công thức và oánh sữa tươi này nhé. Ở các nước phát triển sữa công thức cho trẻ trên 1 tuổi ế ẩm lắm, trẻ con Tây không dùng mấy đâu, toàn bán cho châu Á là chủ yếu thôi à. Sữa tươi vừa tôt hơn lại vừa uống được nóng hoặc lạnh (pha nước nguội, lạnh xong cho vào tủ lạnh)
Các mẹ có con trên 2-3-4-5 tuổi cứ hỏi mua sữa công thức thì đọc tham khảo bài này của bác sĩ dinh dưỡng Anh Nguyên bên UK nhé, bác sĩ nghiên cứu các nguồn chính thống của các cơ quan Y Tế và Dinh Dưỡng Anh, Úc… và chỉ ra rõ: bé trên 1 tuổi nên uống sữa tươi nguyên kem chứ ko nên uống sữa ct nữa các mẹ, hoặc chúng ta có thể kết hợp để thay đổi dần sang sữa tươi hoàn toàn khi bé sau 2 tuổi! Lên 4-5 tuổi rồi mà còn vẫn uống sữa ct không phải là điều tốt nhất cho bé nữa
Trong khi đó, sữa tươi dạng bột như A2, Devondale, Nido từ Hà Lan, Ogni từ Newzeland toàn là sữa ngon, thơm, bổ, rẻ vô cùng thì tại sao các mẹ cứ phải lao vào sữa ct cho khổ, vừa đắt vưaf không tốt bằng sữa tươi ạ???
Ưu điểm của sữa tươi A2 dạng bột Úc
Sữa tươi A2 cho bé từ 1 tuổi trở lên với 100% protein A2, lượng canxi cao tốt cho tiêu hóa, hấp thu và sức khỏe tương lai của trẻ.
Vậy sữa A2 là gì, và nó khác sữa A1 như thế nào?
Từ nguyên thủy thì protein trong sữa bò là A2, nhưng cách đây mấy nghìn năm trước diễn ra cuộc biến đổi gen tự nhiên nên xuất hiện protein A1 và A1 trở nên phổ biến.
Trong sữa bò thông thường có 2 hai loại protein là protein A1 và protein A2. Những nghiên cứu gần đây tại Úc chỉ ra rằng protein A1 trong sữa bò gây ra những tác động xấu tới cơ thể, trong protein A1 chứa chất protein BCM7 ( Beta – CasoMorphin – 7 ) gây nguy cơ bệnh tiểu đường, ung thư, phát triển sự tự kỷ mạnh mẽ ở trẻ, tác hại trực tiếp lên sức khoẻ con người đặc biệt là hệ thần kinh. Tuy nhiên, hiện nay 70% số bò sữa sản xuất ra sữa chứa thành phần gồm cả protein A1 và A2.
Chỉ có sữa A2 được lấy từ bò sữa chỉ sản xuất ra protein A2 và trong thành phần hoàn toàn không chứa protein A1. Những chú bò sữa này được nhân giống theo phương pháp chọn lọc tự nhiên, được chọn lọc theo một thử nghiệm di truyền đơn giản và không có bất cứ sự can thiệp biến đổi gen nào, qua phương pháp phân tích mẫu gen ở lông đuôi của mỗi chú bò và sữa của những chú bò này được vắt và trữ riêng.
Sữa tươi A2 non – GMO tốt cho tiêu hóa , giàu canxi, không chứa những nguy cơ gây hại mà protein A1 gây ra và tốt cho sức khỏe tương lai của bé.
Hướng dẫn cách pha: vì là sữa tươi nên các mẹ không cần pha quá công thức, nhiệt độ nước nóng, lạnh đều được. Hoặc pha theo tỉ lệ 35g bột pha với 250ml nước. Vị sữa thơm ngon, béo ngậy.
Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi mở túi dùng trong một tháng.
“CÂU HỎI QUAN TÂM TỪ BÀI VIẾT SỮA TƯƠI NGÀY 22/07/2016
Trong bài viết về sữa tươi của tôi, có nhiều bạn băn khoăn: nếu bé bú mẹ hoàn toàn có cần bổ sung thêm sữa tươi khi bé sang 1 tuổi không? Nếu bé sang 1 tuổi không chịu uống sữa tươi và sữa công thức thì làm sao cung cấp đủ dưỡng chất cho bé? Bước sang 1 tuổi, giữa sữa tươi và sữa công thức nên dùng sữa nào?
Nên hiểu rõ, sữa trong giai đoạn
CÂU HỎI 1: Nếu bé bú mẹ hoàn toàn có cần bổ sung thêm sữa tươi khi bé sang 1 tuổi không?
Không cần, tiếp tục cho bé bú mẹ hoàn toàn vì sữa mẹ cũng cũng cấp nguồn canxi cân bằng cho bé.
CÂU HỎI 2: Bước sang 1 tuổi, giữa sữa tươi và sữa công thức nên dùng sữa nào?
Nên chuyển sang sữa tươi thanh trùng nguyên kem vì lúc này lượng chất béo và năng lượng từ sữa tươi cao hơn để giúp sự tăng trưởng cho bé.
CÂU HỎI 3: Trong trường hợp, bé sang 1 tuổi không chịu uống sữa tươi và sữa công thức thì làm sao cung cấp đủ dưỡng chất cho bé?
Trong trường hợp bé không chịu uống sữa thì không nên ép bé uống sữa, mà làm như sau:
Bên cạnh phân bố chế độ ăn cần bằng. Bé độ tuổi 1-3 tuổi nhu cầu cần không dưới 350mg canxi/ngày, do đó phân bố thức ăn chứa canxi (ngoài sữa) là cần thiết. Tham khảo các thực phẩm có sự phân bố canxi sau đây mà lựa chọn vào bữa ăn cho bé để đảm bảo cung cấp không dưới 350mg canxi/ngày:
*100ml sữa tươi thanh trùng nguyên kem chứa 120 mg canxi
*80 gram sữa chua nguyên kem chứa 160mg canxi
*15 gram phô mai cứng hoặc 30 gram phô mai mềm chứa 111mg canxi.
*80gram cải xoong cung cấp 136mg canxi
*50 gram Cá hồi/thu/tôm/cua chứa 170mg canxi
*1 quả trứng (50gram) thì chứa 25mg canxi
*cơm (100gram) chứa 60mg Canxi
VD: sáng: 80gram cơm nát
40gram cải xoong nấu với 1 con tôm (25gram)
Xế chiều: 15gram cho phô mai mềm
Chiều: 30 gram cá hồi chiên với sốt cà chua.
80gram cơm
–> Như vậy, bé có 100mg canxi (từ cơm) + 55 gram canxi phô mai) + 68mg (từ cải xoong)+ 187mg canxi (từ cá và tôm)= 410mg canxi/ngày.
CÂU HỎI 4: Dùng sữa hạt thay thế sữa tươi cho bé được không?
SỮA HẠT (PLANT-BASED MILK) là KHÔNG PHẢI SỮA, mà thực chất là nước ép các hạt. Theo cơ quan Food Standards của Úc, tất cả các sữa có nguồn gốc từ thực vật có hàm lượng chất đạm và năng lượng thấp hơn sữa bò, đặc biệt hàm lượng chất béo.
Chỉ nên dùng như 1 vài dịp trong tuần, nên được hiểu như dạng “nước ép” hơn là sữa.
Notes:
British Nutrition foundation Dairy (2016) Calcium counts: and non-dairy sources of calcium.
Cơ Quan Food Standards của Úc và Newzealand (cập nhật 2012) với hướng dẫn Plant-based milk alternatives””
A2 hàng bay air.
Mua cả thùng 8 túi 360k/ túi
Lẻ 380k/ túi. Mọi ng chung nhau mua cho đc giá rẻ nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *